最近いろいろ気になってきた自分の体。
一時期間食を控えめにした時期はあったが正月を過ぎたら見事にリセット。
こ れ は ま ず い 。
それに自分は人一倍運動しないマンなので
も っ と ま ず い 。(自覚があるだけマシか)
そんなこんなで買ってきたのが…
リングフィット アドベンチャー
「リングコン&レッグバンド」という特別なアタッチメントにJoy-Conを取り付けて、実際に身体を動かすSwitch用フィットネスゲーム。
割と今あちこちで話題になっていて、各地のお店でも品薄状態にある。
ゲーム感覚で楽しく続けられ、自分の体力やペースに合わせて無理なくできます。
箱を開けようとするとデカデカと
「筋肉は一生の相棒」と。すげえ。やる気になる。
ぱか。
セット内容は
- Switchソフト
- リングコン(右Joy-Conをセットして押したり引いたり、動かしたりして操作できる)
- レッグバンド(左Joy-Conをセットして足にまくと、足踏みやスクワットなどと言った動きを検出できる)
リングコンに関してはただのアタッチメントではなく、「力センサー」を搭載しているので、押し込んだり引っ張ったりする動作を読み取ってゲームに反映できるようになっています。
タイトル画面でリングコンをグニグニしてみると、画面内のリングコンも一緒に動くのが分かります。
レッツフィットネス
こっからは実際このソフトで行っていくフィットネスの話を。
ソフトの性質上フィットネス中の写真を撮る暇というのがほぼないため画像での説明は難しいですがご了承くださいまし。(それでもJoy-ConのRボタンでキャプチャーボタンの代わりができるようになっているので撮ってないわけではない)
…
……
冒頭の部分のスクショ全然Twitterに上げてねえ
なんかごめんなさい…Twitterの引用ばっかりになっちゃった…
ひと運動した
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
冬なのにめっちゃ汗かくな
床に尻をついて腹筋に力を入れて膝を曲げるやつ(名前忘れた)めっちゃキツイ
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
まあどのフィットスキルもめっちゃ効いてる感ある
身体が燃えるぜ!!
本気でやると、体中から汗がにじみ出ます。
冬でも容赦なく。じわじわと。
慣れてくると、この汗が不快なものでなくむしろ「もっと汗出したい!!」って思えてくるぐらいになるからすごい。
初のわっか運動
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
これはめちゃんこ効く!
約80kcalってどれぐらいの食べ物に値するんだろうな
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/f0Zq9KYZmw
ちなみに80kcal=納豆1パックか唐揚げ1個分らしい。
思った以上にこれはよく効く
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
休みの日でも近隣に迷惑かかんないように100均でパズルマット買ってくるか
きたく
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
うるさくないように&尻をついても痛くないように100均でパズルマットを2枚かってきた
尻をついたりする運動があるので、おうちの床が固い人はあると便利。
ホントはヨガマットみたいなのが一番いいんだけどこの辺だとどこで買えるかな…
ながらモードもよさげ
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
Joy-Conをリングコンに挿してRスティックを押すとリングフィットやってないときもグニグニビヨビヨやった回数が記録される
リングフィットをプレイしてないときでも、リングコンにJoy-Conをとりつけて押し込んだり引っ張ったりした回数が500回まで記録でき、次回アドベンチャーモードをするときにその回数を経験値やお金に変換してもらうこともできる。
太ももォォォォォォォォ
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月26日
痛エエエエエエエエエ
腹筋の下の方と!
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月26日
太ももが!!
ガッツリ痛い!!
うん。はじめのうちは辛い。はじめのうちはな。
慣れてくると筋肉の成長なのか、だんだんと痛くなくなります。
風呂に入るとき鏡で自分の体を見たり触ったりしてると
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月27日
やっぱ「足締まってきた?」とか「腹へっこんできた?」とか思えてくる
ひとまず1週間後と比較できるよう覚えておこ
毎日お風呂で鏡を見るのが楽しくなるかも。
リングフィットのミニゲームしてたらリングコンからバキって聞こえたけど壊したか…?
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月29日
まだ1週間もしないのに
1回だけプレイ中にリングコンから「バキッ」って聞こえたけど気のせいだろう…
リングコンはFRP*1という簡単には壊れない素材でできてるらしいので。
Joy-Conのほうは…お察し()
6日目
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月30日
ドラゴさんと戦うとめっちゃ汗がボタボタとなる
毎日お風呂で自分の体をチェックするのが楽しみになった
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/KrWxNvyEze
毎日、アドベンチャーを進めていくことで主人公も強くなっていき、新しい技を覚えたり攻撃や防御が強くなっていきます。
リングフィットのフレンドランキング見てみたらみんな結構ガッツリ目にやってて尊敬できる
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月31日
世界の同い年のなかでは3169位らしいです
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月31日
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/SrjVMDvveh
オンラインで、フレンドや世界中の人とランキングを競い合うことだって。
11日目
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月4日
だんだん慣れてきて今の運動強度がぬるく感じてきたので明日からちょっと強化しようかな?
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/vDryJLrRwt
慣れてきたら、運動強度を上げるとまた1つ強くなれるぞ!
逆にきつかったらいつでも戻してもらえる。
最近のSwitchのアルバムがリングフィットとポケモンだらけ
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月5日
「やせいの エーフィがあらわれた!」
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月5日
「アドベンチャー10日目突破です!!」
「バチンキーは ゴリランダーに しんかした!」
「脈拍128回/分 適度な運動」
「いい しあい だった!」
「…まずは今日の運動をふりかえってみましょう」 pic.twitter.com/sPQbVWg7Qq
最近のアルバムはカオスの塊。
今日のリングフィットはモモデプッシュのときにリングコンが2回ほど吹っ飛ぶ事故が起きた
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月6日
レッグバンドもズレてくるしモモに挟むリングコンも安定しない
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月6日
ジャージじゃいけないんですかね
「しっかりキープして!」バインッ
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年2月6日
リングコンが吹っ飛んだ瞬間
ミブリさんみたいにリングコンに手をかけなくても安定してモモデプッシュするにはどうすればいいのかな
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/9iLTAdNdFA
未だに正しい服装が分からない(ジャージ)
みんな何着てやってるの…??
まとめ
普段の運動不足を解消できる、いいツール!!
毎日10~30分やってると健康体になれるかもしれない。たぶん。
それに、自分に合わせて運動負荷を調整できるので無理なく続けられます。
ミニゲーム感覚で体を鍛えるメニューも用意されてるので、周りの人と一緒にフィットネスをするのもありかもね。
ほい
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月25日
噂のSBScript(スマイルブーム製ミドルウェア)搭載
#NintendoSwitch pic.twitter.com/UV3rcI6bmf
余談ですが、このソフトにはプチコンシリーズでおなじみ「SmileBASIC」が、スクリプトコアとして使われているそうです。
オマケ
スムージーというものを実際に飲んでみようと思う pic.twitter.com/lmAMtGQfQU
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月29日
THE☆健康志向
そいぇばこれが引き取ったJoy-Con(L)
— カービィ★KIRBY@肉体改善 (@Kirby3ds) 2020年1月31日
スティックが見事に逝ってる pic.twitter.com/iRmXwKHNrM
これは落とし物として会社に保管されてたものの落とし主が見つからず引き取ることになったJoy-Con(L)
後で修理してみよう。